bilan du mois

Ce n'est qu'aujourd'hui que je peux me pencher sur mes objectifs pour le mois en cours. La semaine dernière, c'était vacances! Les beaux jours reviennent. C'est donc le moment idéal pour profiter des extérieurs et se remettre en mouvement. Objectifs Atteint...

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Le mois de mars arrive et, avec lui, le printemps. C'est le bon moment pour envisager des changements et de nouveaux objectifs. Objectifs Atteint Pas atteint Commentaires Perdre 1,5-2 kilos avec l'alimentation intuitive X J'ai eu une grosse galère qui...

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Et voilà, janvier s'achève. Le moment est venu de faire le bilan de ce premier mois. *1* Perte de 200g, donc demi réussite. C'est nettement mieux que ce que j'espérais en début de semaine! *2* A'u niveau du sport, objectif tenu en fonction de ma santé...

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Décembre est maintenant derrière nous et je suis plutôt satisfaite des résultats. Mon objectif mois a été tenu. Les Fêtes passées, mon poids est identique à celui de début décembre, et même 300g en moins! Question activités sportives, ce fut davantage...

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Voilà novembre touche à sa fin. Voici donc venu le moment de faire le bilan du mois écoulé ! Un seul mot: Contrôle hyperphagie -> cata! Poids -> cata! Sport -> cata! En bref, dérèglement total! Que s'est-il passé? J'y ai un peu réfléchi. Tout a foiré...

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Et voilà, octobre touche à sa fin! Le moment est venu de faire le bilan de ce mois. Gestion de ma communauté : pour le moment, elle ne comporte que trois blogs, les miens. Je n'ai donc pas de travail supplémentaire. Il me reste à améliorer le rythme de...

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Eh oui ! Le mois s'achève... Voici venu le temps d'un premier bilan ! Début de mois : Au secours ! Six kilos de plus sur la balance en deux mois ! Oui, oui, vous avez bien lu ! Six kilos en deux mois: catastrophe... POIDS : 121,2 ! Moral pas beaucoup...

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