Pesées et mensurations octobre

Publié le 3 Octobre 2017

Pesées et mensurations octobre

Pour m'aider à tenir mes objectifs, j'ai décidé de tenir un tableau répertoriant mon poids et mes mensurations. " Pourquoi les mensurations?,"  me direz-vous. Eh bien, parce que le poids peut être fluctuant. Parfois, le poids ne bouge pas, voire augmente de quelques centaines de grammes, ce qui peut être très frustrant ! Par contre avec une activité sportive quotidienne, la silhouette devrait s'affiner, même lorsque le poids stagne ! D'autant plus que le muscle est plus lourd que la graisse ! 

02/10

Poids: 116.4

Poitrine: 120
Taille: 115
Hanches: 138
Cuisse g.: 81
Cuisse d.: 83

  

 

07/10

Poids: 114.9

Poitrine: 119
Taille: 112
Hanches: 136
Cuisse g.: 80
Cuisse d.: 81
 

 

16/10

Poids: 115.6

Poitrine:117.5
Taille: 112
Hanches: 135 
Cuisse g.: 80
Cuisse d.: 81

 

Bon y a quand même quelque chose de positif:
1 petit cm à la poitrine et aux hanches...
Peut mieux faire!

23/10

Poids:113.5

Poitrine: 117
Taille: 109
Hanches: 135
Cuisse g.: 79,5
Cuisse d.: 81

 

30/10

Poids: 113,5

Poitrine:115
Taille: 109
Hanches: 134,5
Cuisse g.: 79,5
Cuisse d.: 81

Bien! Je n'ai pas repris de poids pendant les vacances scolaires! Objectif atteint!

Je suis impatiente de voir la progression...

A bientôt

Rédigé par Christiane

Publié dans #Pesées et mensurations, #Journal de bord

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