Objectifs du mois: décembre 2017

Publié le 5 Décembre 2017

Objectifs du mois: décembre 2017

Après le fiasco du mois dernier, j'ai envie de terminer l'année en beauté. 

 

Il est donc primordial pour mon bien-être personnel que, ce mois-ci, le dernier de l'année, s'avère être une réussite. Il convient donc que je me fixe des objectifs réalistes et atteignables.

Mon objectif principal est de ne pas prendre de poids en décembre malgré les Fêtes de fin d'année. Cela en deux étapes : 

  1. ​​Perdre 1-2 kilos avant Noël
  2. Faire attention durant les repas des jours de Fêtes pour ne pas reprendre le poids perdu initialement

Ceci devrait me permettre de rester à mon poids actuel! 

Mon second objectif: me remettre au sport régulièrement car, depuis un mois, c'est le gros

 

Assez tergiversé! On remet les pendules à l'heure et on reprend les bonnes habitudes! Dès demain!

J'ai choisi de ne pas me fixer d'autres objectifs afin de pouvoir me consacrer exclusivement à ceux-ci.

Et voilà, à moi de faire en sorte que 2017 s'achève de façon positive...

 

 

Rédigé par Christiane

Publié dans #Objectifs

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L
Bonjour ma chère Christiane. Je trouve très sage de réduire tes objectifs. Trop en avoir, c'est aller droit à l'échec.Cela va aussi te permettre de te refaire une petite santé et surtout une belle motivation. Sans compter un apaisement moral.<br /> Courage, tu vas y arriver.<br /> Affectueusement.<br /> Lili.
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C
Merci ma chere Lili pour tes encouragements. Cela me fait du bien en ce jour un peu morose. <br /> Avec toute mon amitie<br /> Christiane