Pesées mensuelles

Publié le 1 Mars 2018

J'ai décidé de tenir un tableau des pesées mensuelles pour avoir une meilleure vue d'ensemble de ma perte de poids. J'espère avoir enfin franchi le palier sur lequel j'etais depuis six mois.

D'autre part, si l'alimentation intuitive fonctionne, une pesée mensuelle sera plus agréable qu'une pesée hebdomadaire. Plus de liberté également...

Alors, on va voir...

Septembre	116,5	xxx	kg perdus
Octobre	113,5	- 3	-3
Novembre	116,2	+2,7	-0,3
Décembre	115,6	-0,6	-0,9
Janvier	115,7	+0,1	-0,8
Février Mars Avril	112,5 112,1 xxx	-3,2 0,4 xxx	-4 -4,4 xxx

Je constate que, même avec des problèmes de stress majeurs, l'alimentation intuitive fonctionne puisque j'ai perdu 400g à lors que je m'attendais à avoir repris 2-3 kilos. Je continue sur cette lancée et espère qu'avril sera plus facile pour moi...

30/04/2018

Avec tout ce qui m'est tombé dessus depuis dix jours, j'ai choisi de ne pas me peser: assez de catastrophes sans rajouter un poids à la hausse! C'est lâche de ma part, mais je l'assume: je préfère ne pas savoir!