Journal du 14 juillet

Publié le 14 Juillet 2018

Je revis!!! Oui! Oui! C'est bien ce que je ressens aujourd'hui!

Tout d'abord, c'est la première fois depuis mon retour de l'hôpital que je dors huit heures consécutives sans interruption! Waouh! Je dois dire que ça fait du bien!😀😄☺ Il faut avouer que les pansements ont diminué de volume, ce qui est bien plus confortable même si, parfois, une douleur fulgurante me rappelle que je n'ai été opérée que la semaine dernière! Ah! Les plaisirs de la cicatrisation! Mais bon, ne nous plaignons pas! Tout se passe pour le mieux... D'après mes infirmières, les cicatrices devraient s'estomper pour finir par disparaître! J'ai une peau qui cicatrise bien et le chirurgien a apparemment fait du vrai travail d'orfèvre! En fait, tout se passe tellement bien que je peux bouger totalement mon bras maintenant. Et devinez quoi!

J'ai pu me remettre au qi gong! Enfin!!!😁😆☺ Ce matin, je me suis lancée après dix jours d'interruption. Waouh waouh waouh! Qu'est-ce que ça fait du bien! Prochainement, j'écrirai sans doute un article sur cette discipline et ses nombreux bienfaits. Il faut savoir que l'on trouve des exercices de qi gong quasiment pour tout: contre les douleurs des lombaires et de hanches, marche anticancer, détox, antifatigue, etc...

J'ai commencé par une séance détox. Avec tout ce que j'ai vécu depuis une dizaine de jours, il était vital d'évacuer les mauvaises énergies accumulées et de les remplacer par des positives!

Qi gong pour détoxifier et apporter de l'énergie : un qi gong détox!

En savoir plus sur le qi gong : http://vitalite-energie-longevite.com/les-formations-de-qi-gong/

http://www.youtube.com/watch?v=FzezDle-4nE

Après cette séance de 10 minutes, j'étais dans un état... génial!!!😂😅😀 Je me sentais bien comme je ne l'avais pas été depuis longtemps, c'est-à-dire avant mon hospitalisation. Après ça, il me fallait recharger mes batteries! Les vieilles enlevées, il faut remettre en place des nouvelles! C'est parti pour 15 minutes de qi gong anti fatigue.

QI GONG ANTI FATIGUE

Je vous invite à vite visiter cette page pour progresser dans votre qi gong : https://vitalite-energie-longevite.kneo.me/page/qigongdebutant

http://www.youtube.com/watch?v=5zv1L8_oso8

Après le 1/4 d'heure que dure cette séance, je me suis sentie revivifiée. Tellement même que j'ai pu enchaîner sur les 18 mouvements de tai ji qi gong (mélange de tai ji quan [art martial chinois] et qi gong [gymnastique japonaise]), puis 10 des 13 mouvements de la suite pour le dos...

Et vous savez quoi?

Pour la marche nordique par contre,il va falloir que j'attends encore un peu. Je dois éviter de porter du lourd ou de prendre appui sur le bras gauche! Ça peut prendre jusqu'à trois mois! Autant dire que ça me semble une éternité! A voir avec le chirurgien... Lui seul peut définir quand je pourrai utiliser pleinement mon bras... J'ai hâte de le revoir, le 20, pour savoir ce qui m'attend pour la suite: pour le traitement bien sûr, mais aussi pour la baignade et les bâtons nordiques...