A mon nouvel abonné, je souhaite une très chaleureuse Merci et à bientôt

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Je suis persuadée que vous connaissez tous et toutes cette citation des Saintes Écritures. Pourquoi cette maxime ? me direz-vous. Quel est le rapport avec l'obésité et l'hyperphagie compulsive? Eh bien, la raison en est très simple: le mal-être a une...

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Le week-end touche à sa fin. Rien de tel que travailler à plein temps pour savourer au maximum une fin de semaine tranquille! Hier, repos, balade avec toutou et rédaction de quelques articles. Eh! Trois blogs, ça occupe! Une recette cuisine et une soins...

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Dans la première partie, nous avons vu qu'il existe six émotions qui appellent toutes à combler un besoin spécifique. Nous avons également appris qu'une émotion peut être refoulée, emmêlée, débordante et/ou travestie. La situation se complique lorsqu'une...

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Et voilà, la première semaine des vacances scolaires est terminée! Je n'en suis pas mécontente même si cela s'est très bien passé! C'est la première fois depuis que j'ai repris le travail en septembre 2016 que je n'ai pas craqué. D'habitude, j'arrivais...

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A mes nouveaux abonnés, je souhaite une très Merci et à bientôt

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Depuis quelque temps, plusieurs personnes me demandent comment je fais pour résister à ces fameuses pulsions. J'ai donc choisi de partager avec vous certains de mes astuces. Attention toutefois, je ne suis ni médecin ni thérapeute. Je suis juste une femme...

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J'ai décidé de tenir un tableau des pesées mensuelles pour avoir une meilleure vue d'ensemble de ma perte de poids. J'espère avoir enfin franchi le palier sur lequel j'etais depuis six mois. D'autre part, si l'alimentation intuitive fonctionne, une pesée...

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