journal de bord

Publié le 2 Mars 2018

Et voilà, la première semaine des vacances scolaires est terminée! Je n'en suis pas mécontente même si cela s'est très bien passé! C'est la première fois depuis que j'ai repris le travail en septembre 2016 que je n'ai pas craqué. D'habitude, j'arrivais...

Lire la suite

Rédigé par Christiane

Publié dans #Journal de bord

Repost0

Publié le 1 Mars 2018

C'est fou comme on peut être déstabilisé quand on change ses habitudes! Il suffît de décider de se passer de pesée pendant un mois pour ressentir l'appel de la balance, malgré le fait que je me sois pesée hier! Pas si évident de lâcher prise! Heureusement,...

Lire la suite

Rédigé par Christiane

Publié dans #Journal de bord

Repost0

Publié le 28 Février 2018

Je suis contente! 3,3 kg de moins sur la balance ce mois-ci! Il y a longtemps que je ne me suis pas sentie aussi bien et pas seulement à cause de ma perte de poids. Je me sens si bien que j'ai pris une grande décision: je vais essayer pendant un mois...

Lire la suite

Rédigé par Christiane

Publié dans #Journal de bord

Repost0

Publié le 27 Février 2018

Hier, je vous ai parlé de mon coup de coeur pour l'émission de Sandra "Habitudes Santé". Je me suis à son programme intitulé "Sept jours pour arrêter les craquages". Depuis deux jours, je reçois un mail quotidien contenant des explications et divers articles...

Lire la suite

Rédigé par Christiane

Publié dans #Journal de bord

Repost0

Publié le 26 Février 2018

Ça fait quelques jours que je n'ai pas écrit sur mon journal, occupée sur un autre article pas encore terminé. Je suis de plus en plus de blogs, donc d'articles à lire. J'essaie quand je peux de laisser un commentaire et d'apporter mon soutien. J'ai fait...

Lire la suite

Rédigé par Christiane

Publié dans #Journal de bord

Repost0

Publié le 22 Février 2018

Hier matin, le temps était si beau que j'ai fait une balade de 90 minutes et encore 45 minutes l'après-midi. Et voilà le résultat : J'ai mal aux jambes! Dur, dur! Et, comme si ce n'était pas assez, je n'ai perdu que 100g cette semaine! Alors que j'ai...

Lire la suite

Rédigé par Christiane

Publié dans #Journal de bord

Repost0

Publié le 20 Février 2018

Aujourd'hui, journée un peu plus calme, ça fait du bien, je dois bien l'avouer! Matinée calme, je n'ai 'qu'a sortir le chien et mettre mes baguettes en forme. Au parc, rencontre avec de copines assmat, l'occasion de papoter un peu et le chien s'amuse....

Lire la suite

Rédigé par Christiane

Publié dans #Journal de bord

Repost0

Publié le 19 Février 2018

Nouvelle journée et nouvelle semaine qui démarre! Cette semaine, j'ai de la chance: je termine jeudi soir pour reprendre le mardi 27. Un week-end de quatre jours avant le travail à plein temps! Eh oui! Les vacances scolaires pour moi, c'est semaine de...

Lire la suite

Rédigé par Christiane

Publié dans #Journal de bord

Repost0

Publié le 18 Février 2018

Ce matin, réveil après une nuit de huit heures ininterrompue : ça fait du bien! On traîne un peu... Pas trop longtemps, toutou est impatient de sortir! On s'habille et c'est parti! Au moins, il ne pleut plus! Mais qu'est-ce qu'il fait froid!!! Brrr......

Lire la suite

Rédigé par Christiane

Publié dans #Journal de bord

Repost0

Publié le 17 Février 2018

Aujourd'hui samedi, j'ai la chance de pouvoir me reposer et prendre du temps pour moi. Pour une fois qu'il n'y a pas de course à faire! Après le petit déjeuner, c'est parti pour une balade dans le parc avec toutou: quel temps pourri! Un mélange pluie/neige!...

Lire la suite

Rédigé par Christiane

Publié dans #Journal de bord

Repost0