pesees et mensurations

Publié le 1 Mars 2018

J'ai décidé de tenir un tableau des pesées mensuelles pour avoir une meilleure vue d'ensemble de ma perte de poids. J'espère avoir enfin franchi le palier sur lequel j'etais depuis six mois. D'autre part, si l'alimentation intuitive fonctionne, une pesée...

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Rédigé par Christiane

Publié dans #Pesées et mensurations

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Publié le 1 Février 2018

Et voilà, après un mois chaotique, l'heure de vérité est venue! 01/02 115,7 xxx je suis contente, je démarre le mois sans avoir pris de poids le mois dernier! C'est mieux que je n'espérais... 08/02 114,8 -0,900g Enfin sous les 115! C'est sur la bonne...

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Rédigé par Christiane

Publié dans #Pesées et mensurations

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Publié le 3 Janvier 2018

Et voici le moment fatidique après les Fêtes: la première pesée de l'année, le moment de vérité! Que va me dire la balance? 03/01/18 poids: 115,9 Pas si mal! Pas pris un gramme depuis début décembre! Au contraire, même une perte de 300 grammes! 10/01/18;...

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Rédigé par Christiane

Publié dans #Pesées et mensurations

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Publié le 5 Décembre 2017

Voilà un mois que je n'ai pas fait de pesées. Il est temps de m'y remettre. 06/12 Poids: 116,2 Poitrine: 118 Taille: 113 Hanches: 134 Cuisse g.: 80 Cuisse d.: 82 C'était à prévoir ! 2,6 kilos en plus! Le s mensurations guère mieux! Le manque de sport...

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Rédigé par Christiane

Publié dans #Pesées et mensurations

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Publié le 3 Octobre 2017

Pour m'aider à tenir mes objectifs, j'ai décidé de tenir un tableau répertoriant mon poids et mes mensurations. " Pourquoi les mensurations?," me direz-vous. Eh bien, parce que le poids peut être fluctuant. Parfois, le poids ne bouge pas, voire augmente...

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Rédigé par Christiane

Publié dans #Pesées et mensurations, #Journal de bord

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