sport

Publié le 14 Novembre 2020

Et de 6! 🥰😍😊 6? 6 jours consécutifs de qi gong! Autant dire un exploit pour moi! 🥰😍😊 Vous est-il déjà arrivé de commencer une activité physique, pleine de motivation ? Allez hop, on y va! C'est parti! Et 48 heures plus tard, patatras... On laisse tout...

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Rédigé par Christiane

Publié dans #Journal de bord, #Sport, #Bien-être

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Publié le 3 Février 2020

Depuis plusieurs mois, ma forme baisse, faute aux traitements subis l'année dernière, mais aussi une coquine dépression (saisonnière ou non?) qui s'est sournoisement installée dans ma vie! 😪☹😥 Il faut avouer que, ici, en Alsace, depuis septembre dernier,...

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Rédigé par Christiane

Publié dans #Journal de bord, #Sport

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Publié le 3 Mai 2018

Ce matin, levée a 6h00, une demi-heure avant mon cher et tendre! Le temps de me chouchouter avec deux petites séances de Qi Gong! Je commence par la séquence detox... Puis la séance anti-fatigue... Pour ceux et celles qui s'interrogent à ce sujet, voici...

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Rédigé par Christiane

Publié dans #Journal de bord, #Sport

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Publié le 2 Octobre 2017

Mon programme du mois en cours La Callanetics est une gymnastique qui tient son nom de la personne qui l'a créée, Callan Pinckney. Cette américaine née en Géorgie en 1939 et décédée en 2012 était, dans ses jeunes années, une sportive émérite qui avait...

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Rédigé par Christiane

Publié dans #Informations, #Articles de fond, #Sport

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Publié le 26 Septembre 2017

Comme je vous le disais dans mon article précédent, mon chien est aujourd'hui un vénérable papi ! Bref, pour le ménager, fini les longues balades à 100 à l'heure ! Dorénavant, c'est promenade pépère, ce qui, bien évidemment, ne fait pas mon affaire en...

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Rédigé par Christiane

Publié dans #Sport, #Trucs et astuces

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Publié le 22 Septembre 2017

Bonjour à tous, Quel rapport, me direz-vous, entre sport et chien ? Quand on est en surpoids, et comme moi en obésité morbide, c'est que le sport n'est pas précisément notre tasse de thé ! Évidence même, non ? Et pourtant, rien de mieux qu'un peu d'activité...

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Rédigé par Christiane

Publié dans #Trucs et astuces, #Sport

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