Les tribulations d'une accro à l'hyperphagie compulsive !!!

Hier soir, je me suis couchée avec un mal de tête, j'ai de ce fait éviter de mettre le réveil pour ce matin. Objectif: être en forme pour m'occuper du môme! Il faut tout de même que je fasse mon travail! Résultat, je me suis levée à la même heure qu'hier....

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Et voilà, les deux semaines de Fêtes sont désormais derrière nous. Les vacances scolaires sont elles aussi terminées. Le moment est donc venu de reprendre les bonnes habitudes. Mon époux étant en vacances, nous en profitons pour dormir un peu plus longtemps....

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Ma première semaine de travail de l'année s'est achevée et j'ai commencé fort! En temps normal, dix heures par semaine en quatre jours; là, vingt heures en deux jours! Je ne suis plus habituée... Et quand je pense que, dans sept semaines, ce sera deux...

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Le moment est venu de reprendre les bonnes habitudes et de me fixer de nouveaux objectifs pour ce mois de janvier. Après deux semaines de fiestas diverses avec repas gastronomiques et boissons alcoolisées un peu plus souvent que la normale, je ressens...

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Et voici le moment fatidique après les Fêtes: la première pesée de l'année, le moment de vérité! Que va me dire la balance? 03/01/18 poids: 115,9 Pas si mal! Pas pris un gramme depuis début décembre! Au contraire, même une perte de 300 grammes! 10/01/18;...

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Décembre est maintenant derrière nous et je suis plutôt satisfaite des résultats. Mon objectif mois a été tenu. Les Fêtes passées, mon poids est identique à celui de début décembre, et même 300g en moins! Question activités sportives, ce fut davantage...

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Une année s'est achevée et une nouvelle a commencé. Commençons d'abord par un petit bilan de celle écoulée! J'ai démarré 2017 en fanfare! Rhino-pharyngite au début janvier et bronchite quinze jours plus tard! Après trois rhumes depuis octobre! C'est après...

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Eh bien! C'est parti pour une nouvelle année! Je la sens bien celle-là! Je ne sais pas pourquoi, mais 2018 sonne bien à mon oreille! Et même 54 ans me semble mieux que 53! C'est la première fois depuis plusieurs années que je ne suis pas contrariée de...

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Et voilà! Une année s'achève! Le moment est venu de faire un petit bilan de l'année écoulée. J'ai déjà oublié les points négatifs, à part quelques fluctuations concernant mon poids. Pour le reste, beaucoup de positif! Avril: nouvelle amitié grâce à AirBnB...

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Aujourd'hui, il semblerait que ma santé s'améliore. Je suis toujours enrhumée, mais ressens nettement moins de fatigue. Depuis deux jours, je mange léger. Après les copieux repas de ce premier long week-end de Fêtes, je ressentais le besoin d'une nourriture...

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