Les tribulations d'une accro à l'hyperphagie compulsive !!!

Envie de tenir un petit journal quotidien pour partager mes joies, mes peines, mes efforts, mes pensées et autres observations dans ce combat de tous les jours... Hier je me suis remise à la Callanetics. Un peu rouillée la quinqua ! Mais bon, ça a été...

Lire la suite

Pour m'aider à tenir mes objectifs, j'ai décidé de tenir un tableau répertoriant mon poids et mes mensurations. " Pourquoi les mensurations?," me direz-vous. Eh bien, parce que le poids peut être fluctuant. Parfois, le poids ne bouge pas, voire augmente...

Lire la suite

Mon programme du mois en cours La Callanetics est une gymnastique qui tient son nom de la personne qui l'a créée, Callan Pinckney. Cette américaine née en Géorgie en 1939 et décédée en 2012 était, dans ses jeunes années, une sportive émérite qui avait...

Lire la suite

Et voilà ! Le dernier trimestre de l'année a démarré ! Le moment est donc bien choisi pour établir la liste des objectifs à atteindre pour faire de 2017 une belle réussite ! Voici donc ce qui est au programme : Perdre dix kilos et ainsi me rapprocher...

Lire la suite

Un mois nouveau, le premier du dernier trimestre de l'année en cours, le moment de démarrer les objectifs à atteindre d'ici la fin de cette année. J'ai commencé ce mois-ci en créant une communauté pour permettre aux propriétaires de sites souhaitant se...

Lire la suite

Eh oui ! Le mois s'achève... Voici venu le temps d'un premier bilan ! Début de mois : Au secours ! Six kilos de plus sur la balance en deux mois ! Oui, oui, vous avez bien lu ! Six kilos en deux mois: catastrophe... POIDS : 121,2 ! Moral pas beaucoup...

Lire la suite

C'est une question que beaucoup se posent. Nos vies sont si bien remplies que, souvent, l'on a l'impression que l'on ne pourrait rien ajouter de plus. Avez-vous remarqué que ce sont les personnes les plus occupées qui arrivent encore à faire des activités...

Lire la suite

Comme je vous le disais dans mon article précédent, mon chien est aujourd'hui un vénérable papi ! Bref, pour le ménager, fini les longues balades à 100 à l'heure ! Dorénavant, c'est promenade pépère, ce qui, bien évidemment, ne fait pas mon affaire en...

Lire la suite

Bonjour à tous, Quel rapport, me direz-vous, entre sport et chien ? Quand on est en surpoids, et comme moi en obésité morbide, c'est que le sport n'est pas précisément notre tasse de thé ! Évidence même, non ? Et pourtant, rien de mieux qu'un peu d'activité...

Lire la suite

Bonjour à tous ! J'ouvre ce blog aujourd'hui pour partager avec vous le quotidien d'une personne souffrant d'hyperphagie compulsive, ses aléas, difficultés, mais aussi les bonheurs, réussites et tous les aléas qui font la vie d'une personne atteinte de...

Lire la suite