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  • Objectifs du mois de janvier 2018

    05 janvier 2018 ( #Objectifs )

    Le moment est venu de reprendre les bonnes habitudes et de me fixer de nouveaux objectifs pour ce mois de janvier. Après deux semaines de fiestas diverses avec repas gastronomiques et boissons alcoolisées un peu plus souvent que la normale, je ressens...

  • PPesées janvier 2018

    03 janvier 2018 ( #Pesées et mensurations )

    Et voici le moment fatidique après les Fêtes: la première pesée de l'année, le moment de vérité! Que va me dire la balance? 03/01/18 poids: 115,9 Pas si mal! Pas pris un gramme depuis début décembre! Au contraire, même une perte de 300 grammes! 10/01/18;...

  • Bilan du mois de décembre 2017

    03 janvier 2018 ( #Bilan du mois )

    Décembre est maintenant derrière nous et je suis plutôt satisfaite des résultats. Mon objectif mois a été tenu. Les Fêtes passées, mon poids est identique à celui de début décembre, et même 300g en moins! Question activités sportives, ce fut davantage...

  • Et c'est parti...

    03 janvier 2018 ( #Objectifs )

    Une année s'est achevée et une nouvelle a commencé. Commençons d'abord par un petit bilan de celle écoulée! J'ai démarré 2017 en fanfare! Rhino-pharyngite au début janvier et bronchite quinze jours plus tard! Après trois rhumes depuis octobre! C'est après...

  • Journal du 1er janvier 2018

    01 janvier 2018 ( #Journal de bord )

    Eh bien! C'est parti pour une nouvelle année! Je la sens bien celle-là! Je ne sais pas pourquoi, mais 2018 sonne bien à mon oreille! Et même 54 ans me semble mieux que 53! C'est la première fois depuis plusieurs années que je ne suis pas contrariée de...

  • Journal du 31 décembre 2017

    31 décembre 2017 ( #Journal de bord )

    Et voilà! Une année s'achève! Le moment est venu de faire un petit bilan de l'année écoulée. J'ai déjà oublié les points négatifs, à part quelques fluctuations concernant mon poids. Pour le reste, beaucoup de positif! Avril: nouvelle amitié grâce à AirBnB...

  • Journal du 28 décembre 2017

    28 décembre 2017 ( #Journal de bord )

    Aujourd'hui, il semblerait que ma santé s'améliore. Je suis toujours enrhumée, mais ressens nettement moins de fatigue. Depuis deux jours, je mange léger. Après les copieux repas de ce premier long week-end de Fêtes, je ressentais le besoin d'une nourriture...

  • Journal du 27 décembre 2017

    27 décembre 2017 ( #Journal de bord )

    Me revoilà! Ces derniers jours, je n'étais pas vraiment en mesure de rédiger quoi que ce soit sur mon journal. Premier jour de vacances = malade: gros rhume! Chouettes vacances! Trêve de plaisanterie, ce n'est pas si catastrophique. Je suis seulement...

  • Journal du 22 décembre 2017

    22 décembre 2017 ( #Journal de bord )

    Voici en quelques mots un résumé de ma journée d'hier: fête de Noël à l'école et visite de devinez qui! Après-midi chez la copine assmat avec les marmots, dont le petit frère du mien, âgé de 20 mois. Les enfants sont toujours heureux de se retrouver et...

  • Journal du 20 décembre 2017

    20 décembre 2017 ( #Journal de bord )

    Repas de Noël du Mess: Foie gras - Pain d'épices - Confit de figues *** Carré de veau - Pommes Duchesse - Flan de légumes *** Cantal - Bûche de chèvre *** Bûche chocolat Repas délicieux en agréable compagnie. Les portions adéquates pour ressortit l'estomac...

  • Journal du 17 décembre 2017

    17 décembre 2017 ( #Journal de bord )

    Me revoilà! Hier, journée Marché de Noël avec cousine et famille. Ce fut très sympa avec une sortie au resto. Comme un vrai restaurant remonte à plusieurs années en ce qui me concerne (on fait plutôt cafétéria ou chinois avec mon homme habituellement!),...

  • Journal du 15 décembre 2017

    15 décembre 2017 ( #Journal de bord )

    Et c'est reparti pour un nouveau tour! Mon arthrite est toujours là! Hanche et genou droits: toujours les mêmes! Le dos lui heureusement m'a lâché! Il y a une quinzaine d'années, une amie m'avait dit: "Attends, ma petite Christiane! Avec la cinquantaine...

  • Journal du 12 décembre 2017

    12 décembre 2017 ( #Journal de bord )

    Après mon exploit d'hier (résister aux bredeles qui m'appellent bien planqués au fond de leur boîte, si,si!), j'ai décidé de rester sur ma lancée. Un bon coup de pied aux fesses et c'est parti pour 3/4 heure de balade avec toutou! C'est Shadow qui était...

  • Journal du 11 décembre 2017

    11 décembre 2017 ( #Journal de bord )

    Trois semaines avant la fin de l'année! Je ne sais pas pour vous, mais je trouve que le temps passe bien trop vite! Depuis plusieurs semaines, j'ai beaucoup de difficultés à gérer mes pulsions alimentaires. Peut-être la grisaille quotidienne,le froid....

  • Journal du 9 décembre 2017

    09 décembre 2017 ( #Journal de bord )

    Le soir est déjà là, la nuit est tombée. La journée est achevée sans que nous l'ayons vue passer! Ce midi, nous sommes allés faire les courses à Marmoutier. En cette période, il y a nettement moins de clients dans ce centre commercial qu'à Strasbourg,...

  • Journal du 8 décembre 2017

    08 décembre 2017 ( #Journal de bord )

    Certains jours, j'aimerais que les journées durent 36 ou 48 heures! Le temps passe si vite que, à peine levée, il est déjà 20 heures! Et j'ai encore mille choses à faire! Certains jours ressemblent un peu à ça ! Ça vous arrive aussi? Quand arrive le soir,...

  • Journal du 6 décembre 2017

    06 décembre 2017 ( #Journal de bord )

    On reprend les bonnes habitudes! Et on commence par une grande promenade dans le parc avec le fauve! Évidemment, il suffit que l'on sorte pour que le vent se lève! Le chien, lui, adore ce temps! Et, comme il y a des femelles en chaleur par-dessus le marché,...

  • Pesées et mensurations: décembre 2017

    05 décembre 2017 ( #Pesées et mensurations )

    Voilà un mois que je n'ai pas fait de pesées. Il est temps de m'y remettre. 06/12 Poids: 116,2 Poitrine: 118 Taille: 113 Hanches: 134 Cuisse g.: 80 Cuisse d.: 82 C'était à prévoir ! 2,6 kilos en plus! Le s mensurations guère mieux! Le manque de sport...

  • Objectifs du mois: décembre 2017

    05 décembre 2017 ( #Objectifs )

    Après le fiasco du mois dernier, j'ai envie de terminer l'année en beauté. Il est donc primordial pour mon bien-être personnel que, ce mois-ci, le dernier de l'année, s'avère être une réussite. Il convient donc que je me fixe des objectifs réalistes et...

  • Journal du 1er décembre 2017

    01 décembre 2017 ( #Journal de bord )

    Comme mentionné hier dans mon bilan du mois, j'ai décidé de reprendre sérieusement les choses en main, histoire de terminer l'année en beauté. C'est donc reparti pour la callanetics! Eh ben, c'est fou comme en l'espace de deux semaines on peut devenir...

  • Bilan du mois: novembre 2017

    30 novembre 2017 ( #Bilan du mois )

    Voilà novembre touche à sa fin. Voici donc venu le moment de faire le bilan du mois écoulé ! Un seul mot: Contrôle hyperphagie -> cata! Poids -> cata! Sport -> cata! En bref, dérèglement total! Que s'est-il passé? J'y ai un peu réfléchi. Tout a foiré...

  • Journal du 27 novembre 2017

    27 novembre 2017 ( #Journal de bord )

    Malgré le fait que ma nouvelle ne soit pas encore achevée, je reviens vers vous. Le fait est que, lorsque j'abandonne mon journal, j'ai tendance à faire n'importe quoi! J'ai donc décidé de prendre le taureau par les cornes! Je continue mon défi littéraire,...

  • Journal du 26 novembre 2017

    26 novembre 2017 ( #Journal de bord )

    Près de dix jours! Qui aurait cru que le temps passerait si vite?! Je ne sais pas pour vous, mais, moi, j'ai toujours l'impression de courir après le temps et, malheureusement, je n'arrive jamais à le rattraper! Ce mois-ci, autant l'avouer, c'est la catastrophe...

  • Journal du 18 novembre 2017

    18 novembre 2017 ( #Journal de bord )

    Me revoilà! Je suis heureuse d'avoir pu trouver un petit moment pour écrire quelques mots sur mon journal! Ce mois-ci question poids et sport, ce n'est pas très brillant! Côté activité physique, je n'arrive pas à être régulière. Résultat, mon moral ressemble...

  • Journal du 14 novembre 2017

    14 novembre 2017 ( #Journal de bord )

    Je sais que j'ai dit hier que vous me verriez moins souvent ces prochains temps. Néanmoins, vu ce qu'il s'est passé aujourd'hui, j'éprouve le besoin d'écrire quelques lignes. Cet après-midi, vers 15h45, je rentrais de l'école avec le bambin dont je m'occupe....

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