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/image%2F2524499%2F20180210%2Fob_193d2c_dyn007-original-417-336-jpeg-2567397-4.jpg "Quinquagénaire, 121 kilos, donc en obésité morbide, hyperphagique compulsive, je suis aujourd'hui décidée à reprendre ma vie en main et perdre 52 kilos pour atteindre mon poids idéal de 69 kilos. Je partage dans ce blog les péripéties qui jalonne ma vie de combattante du poids!")
Top articles
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Journal du 1er mars
C'est fou comme on peut être déstabilisé quand on change ses habitudes! Il suffît de décider de se passer de pesée pendant un mois pour ressentir l'appel de la balance, malgré le fait que je me sois pesée hier! Pas si évident de lâcher prise! Heureusement,...
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Journal du 28 février
Je suis contente! 3,3 kg de moins sur la balance ce mois-ci! Il y a longtemps que je ne me suis pas sentie aussi bien et pas seulement à cause de ma perte de poids. Je me sens si bien que j'ai pris une grande décision: je vais essayer pendant un mois...
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Journal du 27 février 2018 : le plaisir!
Hier, je vous ai parlé de mon coup de coeur pour l'émission de Sandra "Habitudes Santé". Je me suis à son programme intitulé "Sept jours pour arrêter les craquages". Depuis deux jours, je reçois un mail quotidien contenant des explications et divers articles...
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Journal du 26 février 2018
Ça fait quelques jours que je n'ai pas écrit sur mon journal, occupée sur un autre article pas encore terminé. Je suis de plus en plus de blogs, donc d'articles à lire. J'essaie quand je peux de laisser un commentaire et d'apporter mon soutien. J'ai fait...
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Journal du 22 février 2018
Hier matin, le temps était si beau que j'ai fait une balade de 90 minutes et encore 45 minutes l'après-midi. Et voilà le résultat : J'ai mal aux jambes! Dur, dur! Et, comme si ce n'était pas assez, je n'ai perdu que 100g cette semaine! Alors que j'ai...
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Journal du 16 février 2018
Ouf! C'est derrière! Pour un an tout du moins! De quoi je parle? De ce rendez-vous médical tant apprécié par la gent féminine : la visite chez le gynéco! Déjà que je balisais depuis le lever, devinez ce qui m'est arrivée? J'arrive au cabinet à 10:45 et,...
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Journal du 15 février 2018
Eh bien! Pas si mal! La balance a été plutôt gentille: 700g de moins. Mon objectif d'une livre à un kilo par semaine est tenu, même si j'aurais bien aimé atteindre le kilo! Enfin, on n'est jamais satisfait!!! Question santé, mon rhume commence à s'atténuer....
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Journal du 13 février 2018
Aujourd'hui, mon moral est comme le temps: au beau fixe! Un peu de soleil, ça fait du bien après toute cette grisaille! Dommage que cela ne doive pas durer... La soirée d'hier fut difficile. Le problème lorsque l'on est atteint d'hyperphagie c'est que,...
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Journal du 12 mai
Samedi, il est déjà 18h30! Je n'ai pas vu la 'journée passer! 😅🤔 Pas possible comme le temps file! Je me souviens que mes parents me disaient que plus on avance en âge, plus le temps défilé rapidement! Et bien, je m'aperçois qu'ils ont raison!! A chaque...
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Journal du 12 février 2018
Ça commence bien! Je me croyais le 13 et nous sommes le 12! Ça promet pour la suite! Et franchement, ce n'est pas la super forme! Je me demande combien de temps il va me falloir pour me débarrasser de ce maudit virus! Et toujours cette fichue fatigue......
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Journal du 10 février 2018
Aujourd'hui, je suis très contente. D'abord, il semblerait que mon état de santé s'améliore. Il était grand temps! Deuxièmement, j'ai reçu mes premières demandes de participation à ma communauté! Depuis le temps que j'attendais ça! J'en ai accepté une...
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Journal du 9 février 2018
Ce matin, surprise! Réveil en fanfare à 5h30! Ma tendre moitié à farfouillé dans son réveil et a changé de réseau! Résultat: réveillés une heure trop tôt! Résultat: la tête dans le guidon toute la journée!!! En cours de matinée, je me suis décidée à aller...
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Journal du 7 février 2018
Depuis deux jours, un vilain petit microbe a décide de m'embêter. Bon, ce n'est pas dramatique non plus! Tisane thym, eucalyptus, miel et citron pressé trois fois par jour et ça roule tant bien que mal. Juste un peu fatiguée... Malgré tout, aujourd'hui,...
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Journal du 5 février 2018
Voilà quelques jours déjà que je suis pas venue sur mon journal. Je suis heureuse de le faire aujourd'hui. Jeudi dernier, j'ai appris que mon toutou bien-aimé pourrait déjà avoir des métastases,nouvelles peu réjouissante même si je me doutais bien que...
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Journal du 1er février 2018
J'avais déjà publié tellement d'articles aujourd'hui que je n'imaginais pas écrire sur mon journal, mais voilà je suis dans un tel état que j'ai choisi de m'exprimer par ce biais plutôt que de me faire une orgie de chocolat! Pourquoi cet énervement? J'ai...
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Objectifs du mois de février
Février est arrivé! C'est le mois des crêpes, des beignets et de toutes ces douceurs qui vont avec la venue des carnavals! Hélas, pour moi, pas trop de ces délicieuses merveilles, faute de quoi je vais prendre et non perdre des kilos! Objectifs et résultats...
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Bilan du mois de janvier 2018
Et voilà, janvier s'achève. Le moment est venu de faire le bilan de ce premier mois. *1* Perte de 200g, donc demi réussite. C'est nettement mieux que ce que j'espérais en début de semaine! *2* A'u niveau du sport, objectif tenu en fonction de ma santé...
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Journal du 30 janvier 2018
Pour la première fois depuis pas mal de temps, j'ai l'impression de reprendre le contrôle sur mon alimentation. Je l'avoue, ça fait du bien! Pas d'envie intempestive a n'importe quelle heure du jour ou de la nuit. J'imagine que le trop plein a fait son...
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Journal du 29 janvier 2018
Quelques jours se sont écoulés depuis la dernier article paru sur mon journal! La semaine dernière fut arnachique et laborieuse sur le plan alimentaire. Pesée du lundi matin: et 400g de plus! Ceci dit, je m'attendais à plus vu le nombre de gâteaux et...
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Journal du 25 janvier 2018
Certains jours passent à une telle vitesse que, à peine levés, c'est déjà le soir! Dans ces moments-là, on aimerait que les journées fassent 36 ou 48 heures! C'est ce que je ressens aujourd'hui... D'abord, pour la troisième fois de la semaine (toujours...
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Journal du 24 janvier 2018
Aujourd'hui, grand ciel bleu: très agréable pour se promener avec le chien. Nettement mieux qu'hier: balade de près d'une heure, rencontre avec d'autres propriétaires de chiens. Par beau temps, tout le monde en profite pour sortir son animal! Mon quatre-pattes,...
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Journal du 23 janvier 2018
Ma minette se remet tranquillement. Ouf! Je revis! Elle commence même à redonner de la voix, de sa manière toujours si aimable qui me fait penser que c'est nous qui vivons chez le chat et non le contraire! Je suis certes soulagée, mais j'accuse le contrecoup....
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Journal du 22 janvier 2018
Certaines périodes de la vie sont difficiles et l'on s'en passerait bien. Mais voilà il faut faire avec! Durant ces moments, malheureusement j'ai tendance à laisser place à l'anarchie alimentaire. Depuis mon retour, je me suis littéralement gavée de chocolat,...
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Journal du 13 janvier 2018
Dernier jour avant les vacances! Je me réjouis. Partir une semaine, revoir parents et amis, ça va faire du bien. On en à tous besoin de temps à autre. Aujourd'hui, derniers préparatifs avant le départ. Courses de dernière minute, on en profite pour s'offrir...
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Journal du 12 janvier 2018
Nouvelle journée, nouvel objectif: ne pas craquer aujourd'hui! En principe, ce devrait être réalisable; il est extrêmement rare que je flanche deux jours d'affilée! De plus, vu le mal de chien que me fait ma hanche aujourd'hui, je n'ai pas la moindre...